ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Что такое буллинг и что делать, если ваш ребенок с ним столкнулся
Разработано проектом Травли.Net совместно с телеканалом

Если ваш ребенок не рассказывает вам о буллинге в классе, то это еще не значит, что всё хорошо — по статистике четверо из пяти детей не рассказывают родителям о том, что их травят в школе, а еще больше детей молчит о том, что они становятся свидетелями ситуаций буллинга.

Телеканал Cartoon Network традиционно объявляет месяц по борьбе с детским буллингом и предлагает каждому родителю узнать о том, как выявлять признаки травли в школе и что нужно делать, если ваш ребенок — жертва, агрессор или свидетель буллинга.

буллинг
Буллинг (от англ. bullying — запугивание) — это систематическая травля более слабого ученика одноклассником или коллективно.

Травля — это не игра, это насилие, а насилие может быть как физическим, так и психологическим. Если группа детей постоянно обзывает, дразнит, высмеивает, обижает одного и того же ребенка — это буллинг. Если кого-то постоянно игнорируют, не слышат, отказываются сидеть за одной партой или стоять рядом — это тоже буллинг. Сегодня при травле все чаще используются интернет-технологии: смартфоны и приложения, мессенджеры и социальные сети — и буллинг превращается в кибербуллинг.

ТЕСТ «ВОВЛЕЧЕН ЛИ ВАШ РЕБЕНОК В СИТУАЦИЮ С БУЛЛИНГОМ?»
По статистике только 1 из 5 детей рассказывают родителям о том, что их травят. Cartoon Network призывает понаблюдать за вашим ребенком — каждый может быть вовлечен в ситуацию буллинга.
Поступают ли от вашего ребенка жалобы о том, что его не принимают в той или иной компании? Он трудно сходится с людьми, у него мало друзей.
Замечали ли вы последнее время снижение успеваемости ребенка, отсутствие интереса, безразличие к учебе.
Получаете ли вы жалобы от ребенка о болях в голове или животе, бессоннице или кошмарах? Просит ли он вас, ссылаясь на плохое самочувствие, оставить его дома.
Бывают ли ситуации, когда у ребенка пропадают или портятся личные вещи: одежда, рюкзак, телефон, наушники и т. д.
Поступают ли жалобы от ребенка, что вокруг него постоянно фигурирует какой-то ребенок или компания, которые ему не нравятся.
Может ли ваш ребенок дать отпор обидчику?
Ваш ребенок приходит из учебного заведения подавленный, на все вопросы отвечает, что все нормально, и не рассказывает о том, что происходит в школе. Часто ли такое случается?
В родительском чате обсуждают детский день рождения. Планируется большой праздник. Вашего ребенка не пригласили. Какой будет реакция вашего ребенка?
Намечается выездная экскурсия с классом. Ваш ребенок:
Буллинг vs Конфликт: ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ
Конфликт — это рабочая ситуация в любом коллективе. Однако между конфликтом и буллингом нельзя ставить знак равно, существует ряд отличий между этими понятиями.
буллинг
  • Неравенство сил
  • Регулярно повторяется
  • Агрессия с одной стороны и страх/боль/бессилие с другой стороны
  • Причинение психологического или физического вреда
  • Нет смены ролей
конфликт
  • Равенство сил или типичная ссора друзей
  • Случается единовременно
  • Примерно одинаковая эмоциональная реакция обеих сторон
  • Без серьезных последствий для психики и здоровья
  • Смена ролей
конфликт или буллинг
Ребенок рассказал вам о неприятной ситуации, но вы не уверены, буллинг это или конфликт. Уточните это, ответив на вопросы:

Ваш ребенок уже был жертвой чужого агрессивного поведения?

Ребенок тяжело переживает агрессивное поведение в его отношении, не знает, как себя защитить?

Ребенку сложно преодолеть ситуацию и самостоятельно остановить агрессивное поведение?

Если вы ответили «Да» хотя бы на один вопрос, скорее всего ребенок находится в ситуации травли.
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК — ЖЕРТВА ТРАВЛИ?
    • Вмешайтесь. Помните, что самостоятельно выбраться из травли ребенку не под силу. Если конфликты могут быть полезны для развития, то травля никого не учит ничему хорошему, и ее необходимо остановить. Сделать это могут только взрослые.
    • Осторожно обсудите с ребенком его чувства, используйте книги, видеоролики, фильмы, чтобы ребенок раскрылся и ему легче было доверительно говорить на эту тему.
    • Поддержите ребенка. Дайте понять, что вы рядом, полностью на его стороне и остановите травлю. Не обвиняйте ребенка в сложившейся ситуации.
    • Обсудите и потренируйте с ребенком возможные варианты противостояния обидчикам:
      • Словесная самозащита. Тренируйтесь говорить твердым громким голосом фразы «Стоп. Мне это не нравится», " Со мной так нельзя", "Я сказал нет".
      • Спокойная уверенность и дружелюбие — лучший способ общения с агрессором.
      • Уходить в опасных ситуациях.
      • Научиться глубоко дышать.
      • Обязательно сообщать взрослым в школе и дома, если его обижают.
    • Не советуйте давать сдачи! Это может привести к еще большим проблемам. Учите решать проблемы словами и уверенностью, а не кулаками.
    • Научите ребенка фиксировать все агрессивные действия других людей, которые его обижают: делать аудиозаписи, скриншоты, фотографировать обидные записки и испорченные записки и тд.
    • Соберите факты и обсудите ситуацию с классным руководителем, завучем, директором школы. Помните, что обязанность учебного заведения — обеспечение безопасности каждого ребенка. Добейтесь принятия необходимых мер со стороны школы.
    • Если ситуация зашла слишком далеко, помните, что безопасность вашего ребенка превыше всего. Возможно, до полного разрешения ситуации ребенка лучше перевести на домашнее обучение или сменить учебное заведение.
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МОЙ РЕБЕНОК — АГРЕССОР?
    • Вмешайтесь. Если другие родители, дети или учителя говорят, что ваш ребенок кого-то обижает, трезво оцените ситуацию и обсудите ее с ребенком. Спокойно выслушайте его позицию и точку зрения.
    • Поговорите с родителями жертв и пострадавшими детьми, извинитесь вместе с ребенком и попросите их быть на связи с вами, но никогда не решать проблему с вашим ребенком.
    • Говорите с ребенком, попробуйте понять почему он так поступает, где причина агрессивного поведения.
    • Учите ребенка дружить: проговаривайте с ним ситуации, в которых он ведет себя агрессивно и тренируйте дружелюбные способы взаимодействия с другими детьми.
    • Развивайте в ребенке эмпатию, обсуждайте вместе фильмы и книги, чувства их героев и других людей.
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В КЛАССЕ МОЕГО РЕБЕНКА ТРАВЛЯ?
    • Вмешайтесь. Травля — очень травматичный опыт для всех ее участников, в том числе и для наблюдателей. Если ваш ребенок не участвует напрямую в травле, но при этом не вмешивается, потому что не знает как поступить, он испытывает мучительный внутренний конфликт. И в ваших руках это остановить.
    • Поговорите с ребенком о том, что нужно вступаться за того, кого обижают, даже если он не твой друг, и обязательно сообщать учителю, когда видишь, что кого-то обижают.
    • Обсудите ситуацию с учителем, вынесите тему на родительское собрание. Помните, что травля затрагивает весь класс, способствует снижению общеклассовой успеваемости и погружает в стресс всех детей.